{{ filterCount }}
לסנן
{{ monthYear }}
{{ dayName }}
{{ day.date.getDate() }}
ראשון
1 נובמבר
שני
2 נובמבר
שלישי
3 נובמבר
רביעי
4 נובמבר
חמישי
5 נובמבר
שישי
6 נובמבר
שבת
7 נובמבר
08:30
ארומתרפיה- סודות שמני המרפא וסגולותיהם ימי א' 08:30-9:50 שולי סררו. החל מה18.10 למשך 10 מפגשים
08:30 - 09:50

שולי סררו

ספרא מרכז הדרכה בניין 3 קומה 1- אולם 4

18 / 30
סדנת המשך ירידה במשקל - ימי ג' 8:30 בספרא - בני שטיין
08:30 - 10:00

בני שטיין

מרכז הדרכה בספרא בניין 3 קומה 1- אולם 5

0 / 22
פילאטיס נשים- ימי ג' 8:30 במורשה - נאווה כהן
08:30 - 09:30

נאווה כהן

מורשה שבטי ישראל 22/ אולם גדול

25 / 35
עיצוב הגוף נשים בזום- ימי שישי בשעה 08:40- רות פיזון
08:40 - 09:40

רותי פיזון

זום

25 / 1000
09:00
תרגול מיינדפולנס - ימי ג' 9:00 בספרא - גלי קרפט. החל מה 20.10 למשך 9 מפגשים
09:00 - 10:00

גלי קרפט

ספרא מרכז הדרכה בניין 3 קומה 1- אולם 4

16 / 20
09:30
פילאטיס בוקר - ימי ג' 9:30 במורשה - נאווה כהן
09:30 - 10:30

נאווה כהן

מורשה שבטי ישראל 22/ אולם גדול

21 / 35
יוגה גברים- ימי ג' 9:30 מורשה - יפעת חן
09:30 - 10:30

יפעת חן

מורשה שבטי ישראל 22 / אולם סטודיו בקומה 1-

7 / 25
10:00
מה לאכול? עושים סדר בעולם התזונה - ימי א' 10:00-11:30 -לירון לוי. החל מה 18.10 למשך 9 מפגשים
10:00 - 11:30

לירון לוי

ספרא מרכז הדרכה בניין 3 קומה 1- אולם 4

46 / 46
תרגול פסיכולוגיה חיובית - ימי ג' 10:15 בספרא - גלי קרפט. החל מה 20.10 למשך 9 מפגשים
10:15 - 11:15

גלי קרפט

ספרא מרכז הדרכה בניין 3 קומה 1- אולם 4

13 / 20
ירידה במשקל - ימי ג' 10:15 בספרא- בני שטיין. החל מה 20.10 במשך 12 מפגשים
10:15 - 11:45

בני שטיין

מרכז הדרכה בספרא בניין 3 קומה 1- אולם 5

25 / 25
10:30
יוגה נשים- ימי ג' 10:30 במורשה- יפעת חן
10:30 - 11:30

יפעת חן

מורשה שבטי ישראל 22 / אולם סטודיו בקומה 1-

12 / 25
11:00
ניידת ממוגרפיה 25.11.2026
11:00 - 12:00

מרצה אורח

כיכר ספרא- מרכז הדרכה

50 / 50
12:30
פלדנקרייז - ימי ג' 12:30 מורשה - רימונה צביאלי
12:30 - 13:30

רימונה צביאלי

מורשה שבטי ישראל 22/ אולם גדול

7 / 30
13:00
NLP טל לוריא ימי ג' 13:00-14:30 החל מה 20.10 ולמשך 8 מפגשים
13:00 - 14:30

טל לוריא שהם

מרכז הדרכה בספרא בניין 3 קומה 1- אולם 5

31 / 31
13:30
סדנת נטורופטיה ובישול - ימי א' 13:30-15:00 בספרא - שרון כהן ודינה אבינועם. החל מה-18.10 למשך 8 מפגשים
13:30 - 15:00

דינה אבינועם

ספרא מרכז הדרכה בניין 3 קומה 1- אולם 4

23 / 28
ריקודי בטן נשים- ימי ג' 13:30 במורשה - אוריה שוהט
13:30 - 14:30

אוריה שוהט

מורשה שבטי ישראל 22 / אולם סטודיו בקומה 1-

7 / 20
18:00
קבוצת ריצה - ימי א' 18:15 גבעת רם - חיים זרגרי
18:15 - 19:15

חיים זרגרי

איצטדיון גבעת רם

8 / 50
19:00
פילאטיס בזום- ימי ראשון בשעה 19:00- נאווה כהן
19:00 - 20:00

נאווה כהן

זום

18 / 1000
פילאטיס בזום- ימי רביעי בשעה 19:00- נאווה כהן
19:00 - 20:00

נאווה כהן

זום

24 / 1000
20:00
יוגה פייס- ימי ב' 20:00-21:00 בזום- אוריה שוהט.
20:00 - 21:00

אוריה שוהט

זום

18 / 1000
יוגה גברים ונשים בזום- יום ב' 20:00 - יפעת חן
20:00 - 21:00

יפעת חן

זום

11 / 1000
קבוצת ריצה - נשים - רות פיזון
20:00 - 21:00

רותי פיזון

פארק סן סימון

14 / 99
20:30
תזונת הרמב"ם- ימי א' 20:30-21:30 בזום -לירון לוי. החל מה 18.10 למשך 9 מפגשים
20:30 - 21:30

לירון לוי

זום

70 / 70
נגישות