Equila
ויניאסה דינאמית
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום חמישי | 19:00 | 20:00 |
תיאור הקורס
התרגול הוא רך וזורם ומטרתו להזרים ולהעצים אנרגית החיים (פראנה) שמרפאת את הגוף ומרחיבה את התודעה.
על פי המסורת בתרגול הא טה יוגה אסור שיהיה מאמץ או כאב, דרך תרגול מדויק ותרגילי נשימה אנחנו פותחים, מחזקים ומגמישים את הגוף והתודעה.
השיעור מתאים לכל הרמות.
