עולם של יוגה
יוגה מתחילים
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום שלישי | 18:30 | 19:45 |
תיאור הקורס
שעור מתחילים מלמד את יסודות היוגה. מהם תרגילי הבסיס ביוגה ומהם העקונות שעליהם עלינו לשמור בעת תרגול יוגה.
השעור מהווה הכנת המתרגל לקראת מעבר לשעורי ממשיכים ומתקדמים
