ספורט נשים

מורה:

מורן שי שגב

מיקום:

מתנס נאות שושנים- הסיגלון 12, חולון

בתוקף עד:

2026-09-01

-

2027-06-30

לוח זמנים של הקורס

יום זמן התחלה זמן סיום
יום שני 20:15 21:00
יום חמישי 20:15 21:00

תיאור הקורס

אימוני כושר מותאמים לנשים המתמקדים בחיזוק השרירים, סיבולת לב-ריאה, עיצוב, חיטוב וגמישות הגוף תוך שמירה על אורח חיים בריא.

החוג באווירה נעימה ומעצימה.

על המדריכה : מורן שגב שי מאמנת כושר ותזונה בעלת ניסיון רב באימוני נשים תזונה לאורח חיים בריא.



נגישות