תמי מישייב
כוכבי ים
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום שני | 17:00 | 17:45 |
| יום רביעי | 18:45 | 19:30 |
תיאור הקורס
האימונים מתקיימים פעמיים בשבוע, במשך 45 דקות כל אימון.
במהלך האימונים הבנות משפרות את סגנון השחייה, לומדות את יסודות השחייה האמנותית ומפתחות כוח, גמישות, קואורדינציה וקצב. לאורך השנה נלמדים אלמנטים וטכניקות מעולם השחייה האמנותית, אשר בסיומם מחוברים לכדי ריקוד קבוצתי במים.
במהלך השנה משתתפות הבנות בהופעות, בתחרויות ובמחנות אימונים ברחבי הארץ, כחלק מחוויית הלמידה וההתפתחות בענף.
ציוד נדרש:
- בגד ים שלם- לתחרויות צריך צבע שחור
- כובע ים- לתחרויות צריך צבע לבן
- משקפת
- אטם אף
- פולי (Pull Buoy) סימטרי – חשוב ששני הצדדים יהיו שווים.
