אשטנגה יוגה - עמית מנבר

Studio:

הבית הירוק - תנועה בטבע

מורה:

מדריכה מחליפה

מיקום:

על הדק

בתוקף עד:

2023-05-01

-

2025-01-01

לוח זמנים של הקורס

יום זמן התחלה זמן סיום
יום שישי 10:00 11:15

תיאור הקורס

אשטנגה יוגה


היא אחת השיטות הפופולריות ביותר בקרב מתרגלי היוגה ברחבי העולם. היא נחשבת לשיטה הדינאמית ביותר, בעיקר בשל מעברים מהירים בין תנוחות שונות.

עמית מספר כי: "שיטת אימון זו משחררת את הגוף הפיזי מרגיע מחשבות ורגשות ומקרבת אל הרוח."


נגישות