על הקורס: החיים עם טרשת נפוצה מזמנים התמודדות עם הגוף, האנרגיה והשגרה המשתנה. הקורס מציע מרחב להיכרות, התנסות ותרגול של גישות מעולמות גוף–נפש–תודעה, לצד ידע בנושאים הקשורים למערכת העצבים ולאורח החיים.

מה נלמד בקורס? נכיר מושגים הקשורים לנוירופלסטיות ולמערכת העצבים, נתרגל כלים לוויסות ולהרפיה ונעסוק בתזונה, ניהול אנרגיה ומצבי רוח. נתנסה גם ב־NLP, דמיון מודרך וכלים תודעתיים, ונבחן כיצד ניתן לשלבם בשגרת החיים האישית.

למי מיועד הקורס? לאנשים החיים עם טרשת נפוצה ומעוניינים להכיר ולהתנסות במגוון כלים שיכולים להשתלב בהתמודדות היומיומית, לצד הטיפול והמעקב הרפואי.