ארבעה מפגשים- הקלה על כאבי כתפיים, שכמות וצוואר

קורס קצר לימי קורונה

בימים אלה יותר מתמיד - יוגה היא חיונית. בשנה האחרונה נוספו לחיינו דאגות חדשות. נוסף לעומס של חיי היומיום, רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות בישיבה מול מסכים. אנחנו יכולים להרגיש את המתח בגוף, בנשימה, בהלך הרוח שלנו - המבקשים מאיתנו תשומת לב והזנה. בדיוק בשביל זה אני שמח להזמין אתכם להצטרף אלי לסדרה של שיעורי יוגה אונליין שתציע מענה פשוט, אפקטיבי ופרקטי להתמודדות עם אתגרי התקופה הנוכחית.

בהרשמה לקורס מקווןנת זה הנך מסכים/ה לתנאים הבאים :  
• בהשתתפות בקורס מקוון זה, באחריותך האישית לאמוד אם מצבך מאפשר השתתפות בשיעור. באם הנך סובל/ת מפציעה, בעיה בריאותית, מחלה או כאב כרוני אנא היוועץ/י ברופא לפני השתתפות בשיעור. 
• תרגול תנוחות יוגה דורש ממך לנקוט זהירות ולכבד את המגבלות הגופניות שלך. מוטב להתחיל בהדרגה ולהעלות את רמת העצימות במידת האפשר, ולא להתאמץ בצורה קיצונית שעלולה להסב נזק. 
•   הנך מתחייב/ת להדליק מצלמה במהלך כל שיעורי הקורס
• שיעורי הקורס יוקלטו ויועברו לכל המשתתפים. בהשתתפות בקורס הנך מסכים/ה להיות מוקלט/ת. כמו כן, נתת את הסכמתך להעביר את הקלטת הסדנה לכל המשתתפים בה.

מידע

שם המורה: עידו

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים