Full Body Workout


מיקום השיעור:השיעור במסגרת הפוזיטיב הרגיל, מתקיים בסטודיו הגדול - בניין 72 קומת המרתף - כניסה מהחניה.

ניתן לשלם לפני תחילת האימון במזומן או באשראי בקופות הסטודיו הגדול.
בנוסף ניתן לשלם על כניסה חד פעמית, כרטיסיות ומנויים בתשלום מזומן או אשראי דרך האתר המאובטח באפליקציה\אתר הסטודיו  

אימון כוח הכולל את כל קבוצות השרירים הגדולות בגוף. מטרת האימון היא פיתוח כוח, עלייה במסת השריר ועבודה על סיבולת שריר באמצעות אימוני התנגדות. 
לאימוני כוח ישנם יתרונות רבים:
מחיטוב הגוף, חיזוק השלד, עבודה על טווחי תנועה, האצת שריפת קלוריות גם במנוחה ועוד. 
*האימון מתאים לכל הרמות
 

מידע

שם המורה: יוני קדם

רשימת משתתפים במפגש:

לא נמצאו לקוחות

רשימת המתנה:

לא נמצאו לקוחות

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים