פלדנקרייז | הילה פיין | מנוי לייף סטייל
מורה מוסמכת לפלדנקרייז, סיימה קורס מורים בינלאומי בהדרכת חווה שלהב, תל אביב 2003.
מזה כעשרים שנה מדריכה קבוצות בשיטת פלדנקרייז בקיבוצים שונים בעמק הירדן, דרום רמת הגולן וחמי טבריה. מטפלת טיפולים פרטניים בשיטת פלדנקרייז בקליניקה פרטית.
בעלת ניסיון בהדרכת שיעורים קבוצתיים לחולי פרקינסון בטבריה, בשנתיים האחרונות.
שיטת פלדנקרייז עוזרת להרחיב את טווחי התנועה ע"י מגוון פעולות קטנות ואיטיות. כל אחד עובד על פי יכולתו. בתם השיעור יש הקלה ניכרת בתחושת נשיאת משקל הגוף, הנשימה, שיווי המשקל וההרגשה הכללית.
השיעור מתנהל בשכיבה. כדאי להתארגן מראש עם מזרון וכרית, על שטיח או שמיכה לנוחיות מקסימלית. מומלץ ללבוש ביגוד נח לפעילות. אפשר להיעזר במעבר אל המזרון ובקימה מן המזרון, בבן זוג, או מטפל.
נייד : 052-4705501
מייל : hilafine27@gmail.com
מידע
שם המורה: הילה פיין
