התעמלות מכשירים היא הזדמנות מרגשת להתפתח ולעבור לרמה הבאה בתרגילי ההתעמלות. 🤸‍♀️ במהלך האימון, תלמדי ותוכלי לתרגל תרגילים מתקדמים כמו סלטה, פליקפלאק, קפיצת ידיים וגלגלון בלי ידיים.

לאחר חימום מודרך, תוכלי לעבור בחופשיות בין התחנות השונות ולתרגל את האלמנטים המתקדמים. 💪 בתהליך זה, אתך תהיה מדריכה מקצועית ומנוסה, שתספק לך הכוונה והדרכה בהתאם לצרכיך.

באימון זה, העבודה תתמקד בעיקר במכשירים ובתחנות כמו קפצית, מזרונים מתנפחים, ארגזי קפיצות וקורה. 🤸‍♀️ כל זאת במטרה לאפשר לך להעמיק את הכישורים שלך והתקדם לרמה חדשה בתרגילי התעמלות

לחצי כאן למעבר לטופס הרשמה לשיעור היכרות לאימוני בוגרים