סיון זוקמן
Power Pulse
קורסStudio:
מורה:
עדי מאיר
מיקום:
סניף ראשי
תאריך:
2026-05-07
זמן התחלה:
08:30
זמן סיום:
09:15
תיאור הקורס
אימוני כוח בסטודיו מתמקדים בתרגילים לחיזוק כל קבוצות השרירים באמצעות משקולות, גומיות, רצועות התנגדות ומשקל גוף. אימונים אלו משפרים את הכוח הפיזי, מגבירים את חילוף החומרים, תורמים לגמישות וחיזוק העצמות, ומסייעים בבריאות הלב. האימון מתאים לכל הרמות.
לקוחות (4)
1. מיה פ.
2. שי לי נ.
3. סיגל א.
4. לירון ז.
רשימת המתנה (0)
