ברוכים הבאים לאימוני ה-POP-UP PRO

תחשבו על זה רגע, רוב הבעיות שנוצרות בגלישה בעולם הן בעקבות פופ-אפ לקוי...

הרגל לא נחתה טוב, קפצתי מוקדם מידי, מאוחר מידי, הסתכלתי למטה, שמתי ידיים בצדדים, הזדקפתי, התכופפתי, הייתי על קצות האצבעות, התכווץ לי שריר, הרגל לא גמישה מספיק..וכו'...אני יכול להמשיך עד מחר.

ולכן אחרי המון עבודה קשה יצרנו לכם את סוג האימון הנל.

האימונים האלו נבנו במטרה ברורה ויסודית להביא אתכם לרמת שליטה מלאה בפופ-אפ (מעבר משכיבה לעמידה על הגלשן)

בכל סוגי הגלים.

שימו לב לסוגי האימונים ולסדר הרמות:

Theory - חלק בלתי נפרד מהפופאפ הוא לצפות בסרטונים שונים ומגוונים ולנתח אותם עד לפרטים הקטנים כדי לייצר סדר והיגיון בדברים.

Lvl 1 - אימון תחנות יבש שמטרתו היא להביא לחיזוק כלל ההיבטים בעת המעבר לעמידה על הגלשן.

Lvl 2 - אימון תחנות 1/2 יבש 1/2 רטוב שמטרתו לשלב את אלמנט החתירה המתפרצת בצורה מדוייקת.

Lvl Waves - אימון סופר מיוחד בגלים נמוכים שמטרתו ליישם את כל מה שעבדנו עליו עד כה בדבר האמיתי.

יש להתעדכן בתחזית הגלים שיוצאת בקבוצת הווצאפ איזה Lvl האימון.

ולכל שאלה בנושא מוזמנים לפנות ל- איתי קרבצ׳יק או ליאור זמיר.

נתראה במים, אוהבים.