פילאטיס לכל הרמות

Studio:

דליה פילאטיס - סטודיו בוטיק ברמת אשכול

מורה:

ד

מיקום:

אנצו סירני 1 הכניסה מרח׳ ולנברג דרך גינה מול 43

בתוקף עד:

2024-08-29

-

2026-12-31

לוח זמנים של הקורס

יום זמן התחלה זמן סיום
יום חמישי 10:30 11:30

תיאור הקורס

שכלול הגמישות כוח ויציבה על-פי עקרונות הפילאטיס: נשימה ועבודה מהמרכז, איזון שרירי, קצב וזרימה, ריכוז דיוק ושליטה

נגישות