פילאטיס מנוסים

Studio:

דליה פילאטיס - סטודיו בוטיק ברמת אשכול

מורה:

ד

מיקום:

אנצו סירני 1 הכניסה מרח׳ ולנברג דרך גינה מול 43

בתוקף עד:

2024-09-03

-

2026-12-31

לוח זמנים של הקורס

יום זמן התחלה זמן סיום
יום שלישי 09:00 10:00

תיאור הקורס

שכלול הגמישות כוח ויציבה על-פי עקרונות הפילאטיס: נשימה ועבודה מהמרכז, איזון שרירי, קצב וזרימה, ריכוז דיוק ושליטה

נגישות