חיזוקים בסיס

Studio:

מורה:

עינת גולן

מיקום:

עולם של יוגה

תאריך:

2026-07-28

זמן התחלה:

11:00

זמן סיום:

12:15

תיאור הקורס

בתרגול זה נתמקד בתרגילי חיזוק, נשתמש בגומיות, משקוליות ונתרגל יחד וגם בתחנות. לעיתים התרגילים יהיו גם תנוחות יוגה עם הגברת אלמנט החיזוק.



נגישות