סטודיו לכבודה- בית ספר לאמנויות הבמה ברוח היהדות
פילאטיס מזרנים מסלול ערב יום ב' - שחר טרומבקה
קורסמורה:
שחר טרומבקה
מיקום:
סניף ראשי
תאריך:
2026-07-06
זמן התחלה:
19:45
זמן סיום:
20:45
תיאור הקורס
בשיעור פילאטיס מזרון עובדות על חיזוק שרירי הליבה, יציבה נכונה וגמישות – תרגול שמחזק ומארגן את הגוף מבפנים החוצה.
בנוסף זה בשילוב עם שיטת היפופרסיב – עבודה עדינה עם נשימה מיוחדת שמחזקת את רצפת האגן, משחררת עומסים מהגב ותורמת תחושת קלילות בבטן 🧎🏻♀️
לקוחות (14)
1. שירה ל.
2. רעות ב.
3. מיכל כ.
4. דינה כ.
5. חנה י.
6. רותי כ.
7. בינה ש.
8. מעיין א.
9. נועה ג.
10. תהילה ז.
רשימת המתנה (0)
