FLY יוגה א


מסלול זה מתאפיין בתנוחות הפוכות רבות, אשר תורמות לשחרור לחץ מהצוואר בלי שיווצר לחץ על עמוד השדרה. ערסל משמש כלי נוסף,  המסייע להגיע למצבו התקין של עמוד השדרה ומתיחות עמוקות

תרגול זה הינו מאתגר, מעניין ובר ביצוע עבור תלמידים בתחילת דרכם ומיומנים בתחום כאחד. יוגה בערסלים מהווה את האלטרנטיבה המתאימה ביותר המספקת את מירב הפתרונות והתורמת לאיזון שיפור וחיזוק הבריאות

מידע

שם המורה: אירינה

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים