Хатха йога - утренний класс
Утренняя Хатха-йога, поможет получить необходимый заряд энергии на целый рабочий день, растянуть и укрепить ваше тело.
Занятие будет объединять несколько направлений Хатха Йоги для глубокого эффекта работы с телом.
Практика может состоять из техник классической хатха йоги, виньясы и техника йоги с веревками у стены, асан с другим специальным оборудованием: кубики, йога круги, мячи миофасциального релиза.
Занятия подходят для людей с разным уровнем физической подготовки.
מידע
שם המורה: Yana Lev
