תרגול מותאם אישי.

התאמת התרגול לצרכי המתרגל, ליכולות שלו ודגשים עליהם מחליטים לעבוד.

תרגול מצוין ואף חובה לכל מתרגל יוגה.

ראשית לטיפולי ולאחר מכאן לכל אחד מאיתנו שמבין שתרגול אמיתי הוא תרגול אישי.

התרגול מועבר בהנחיית מורה, במהלך כל התרגול.

מידע

שם המורה: עינת גולן