גאגא | מנוי זהב
שיעורי גאגא/בישיבה זמינים למנעד רחב של אנשים אשר אימון גופני בעמידה מאתגר עבורם. השיעור מותאם
לאנשים המתמודדים עם מצבים כגון מחלה או פציעה המתבטאים במוגבלות פיסית. השיעור מציע מחקר פיסי
המכיר במוגבלות תוך שימת דגש על יכולות הריפוי, הפוטנציאל לחיזוק, והתענוג שבתנועה.
באמצעות גאגא, אנו מפתחים ומחזקים איזורים רדומים בגוף ומציעים פתרונות לחולשות זמניות או קבועות.
גאגא הינה שפת תנועה שפותחה על ידי אוהד נהרין.
גאגא מציעה למשתתפים מסגרת להתחבר אל גופם ואל הדמיון שלהם, לחוות תחושות ורגשות, לשפר את
הגמישות ולחוות את ההנאה בתנועה בסביבה מזמינה ומאפשרת.
גאגא תורמת לבריאות הגוף והנפש ומאפשרת גישה לכל היכולות שלנו. היא מפתחת מודעות לתחושות, מסייעת
לחיזוק הגוף וריפויו, תורמת לזריזות ולכוח המתפרץ, מעצימה חיוניות וערנות, משחררת מתחים ומאפשרת נוכחות
איכותית.
על מנת לחזק את הגוף והנפש, במיוחד בתקופה הזו, גאגא מציעה שיעורי אונליין. השיעורים מתקיימים מאז
חודש מרץ מדי יום, ומחברים בין אלפי אנשים מרחבי העולם.
המשתתפים שלנו מודים על האפשרות להשתתף בשיעורי גאגא מסלון ביתם, ומספרים שגם בפורמט הוירטואלי
חווית הגאגא המשותפת משמעותית מאוד, ואף "מצילת חיים" עבור חלקם. בזמנים אלו, כאשר רוב האנשים
נמצאים בבית, הפלטפורמה הדיגיטלית שבאמצעותה אנו מאפשרים להם להתחבר אל הגוף ולהמשיך לנוע, יחד
עם עוד מאות אנשים מרחבי העולם, היא פתרון נפלא המשפר באופן דרמטי את איכות החיים ובריאות הנפש.
מידע
שם המורה: תום
