פיזיובוקס | פעם בשבוע
"פיזיובוקס" - איגרוף שיקומי לאנשים עם פרקינסון (PhysioboxMovement Academy)
תוכנית ייחודית לאימון תנועתי לאנשים עם פרקינסון המשלבת מעולמות הפיזיותרפיה ואומנויות הלחימה. תרגול איגרוף הוא תרגול ברמת מאמץ גבוהה המועבר בתוכנית שלנו בצורה מותאמת, בסביבה מתאימה ומפוקחת, תוך דגש על בטיחות המתאמן. התוכנית מועברת על ידי פיזיותרפיסט מומחה לטיפול באנשים עם פרקינסון ומורה בכיר לאומנויות לחימה ומשלבת אימון פיזיקלי והדרכה שיקומית למטופלים על בסיס הידע הרחב של העולמות הללו.
מבין יתרונות הפעילות:
- אימון אירובי לשיפור סיבולת לב-ריאה
- חיזוק שרירי הגוף דרך עבודה עם משקולות ידיים ועבודה כנגד התנגדות משקל הגוף
- עבודה על תנועות גדולות של הגוף, שילוב תנועות חזקות של הידיים על ידי מתן אגרופים יחד עם עבודת רגליים דינמית המתבטאת בצעדים ובעיטות לכיוונים שונים
- אימון לשיפור שיווי המשקל ומניעת נפילות
- שיפור זריזות וקואורדינציה
- אימון תפקודי של תנועות יומיומית ומעברים כגון קימה לעמידה, הליכה, ירידה ועלייה מהרצפה, גלגולים
- אימון מוטוריקה עדינה לשיפור תפקודי הידיים והאצבעות בתפקודי יום יום שונים
- שיפור היציבה
מעבירי הפעילות:
יובל לויתן, BPT, MScPT
פיזיותרפיסט משנת 2008, בעל תואר שני בפיזיותרפיה משנת 2012, פיזיותרפיסט אחראי במכון להפרעות תנועה, המחלקה הנוירולוגית, המרכז הרפואי "שיבא" תל השומר, ואחראי פיזיותרפיה ביחידה לשיקום פרקינסון והפרעות תנועה במרכז הרפואי "שיבא" תל השומר. בנוסף, עובד וכפיזיותרפיסט עצמאי וכעוזר הוראה בבית הספר לפיזיותרפיה בתל השומר המסונף לאוניברסיטת תל אביב. מטפל מוסמך בשיטת LSVT BIG לטיפול באנשים עם פרקינסון. מעביר קורסים על הטיפול באנשים עם פרקינסון בקמפוס שיאים, המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב. מעביר סדנאות בתחומי שיקום נוירולוגי, שיווי משקל ומעברים לפיזיותרפיסטים ומאמנים.
עמירם עיני
מורה לאומנויות לחימה משנת 2000, בעל יותר מ-20 שנים של ניסיון באומנויות לחימה - הכוללות איגרוף תאילנדי (מואי תאי), קרב מגע, קונג פו, ג'ו ג'יטסו בריזלאי ולחימה משולבת (MMA). בעל נסיון רב בתחרויות רבות בארץ ובחו"ל, זוכה מדליית זהב באליפות BJJ European Cup ומקום ראשון באליפות ישראל הפתוחה BJJ 2014. מורה מוסמך ליוגה מזה 4 שנים, תחום שהתחיל ללמוד בעקבות טיפול עצמי למספר פציעות ספורט שעבר, לאחר מכן החליט כי מעוניין להתחיל ללמד יוגה לאחרים ככלי המסייע להם לטיפול בעצמם. מתמחה בהוראת ויניאסה יוגה, ומשלב בשיעוריו סגנונות שונים של יוגה ואימוני תנועתיות מתחום אומניות הלחימה.
מידע
שם המורה: יובל לוויתן
