ISGAVSPORT - בית של כושר בצהלה | כושר, אירובי, פונקציונאלי

שיעור המשלב תחנות של תרגילי כח, דופק, בטן לפי זמנים עם תרגילי TRX. אימון חזק וקשה !

מתאים לכל הרמות מפני שכל תרגיל מוקצב בזמן וכל אחד מבצע מספר חזרות לפי היכולת שלו.

שם המורה: ISGAVSPORT - בית של כושר בצהלה