שיעורי היוגה לכל הרמות מותאמים למתרגלים מתחילים, מנוסים ומתקדמים כאחד. במהלך השיעור המורה נותן ווריאציות שונות של תרגול וכל מתרגל מתרגל ברמה, בקצב ובידע שלו. אין צורך לבוא עם ידע מוקדם, רמת גמישות וכוח מסוימים. 

מידע

שם המורה: נעה כהן