קורס הגנה עצמית בשיטת קרב מגע ICF (Israel COntact Fighting).

ICF זו שיטה מודרנית הכוללת בתוכה את כל המאפיינים של הגנה עצמית, איגרוף, איגרוף תאילנדי, היאבקות וקרקע. שיטה שתורמת לביטחון האישי, למשמעת העצמית ונותנת מענה כיצד לפעול במצבים מסוכנים, כאשר מטרתה העיקרית היא להתקרב ככל הניתן למקרים מציאותיים ולתת פתרונות פרקטיים לכל אישה / נערה.

בקורס נלמד:

• איך להימנע ממצבים מסוכנים.
• איך להתנהג נכון במקרה ונתקלת במצב מסוכן.
• איך להגן על עצמך מפני כל סוג של תקיפה (חניקות, תפיסות וחביקות שונות גם על הקרקע), איומים ותקיפות באמצעות נשק קר וחם, מכות ידיים ורגליים.
• איך ניתן לגבור על יריב למרות שהוא גדול וחזק ממך, באמצעות פגיעה בנקודות תורפה.
• איך לבצע מגוון רחב של התקפות (אגרופים, מרפקים, ברכיים, בעיטות, נשיכות ועוד) – כל מה שיעזור לך להציל את עצמך!

את הקורס ידריך ישראל אמרן, מייסד וראש שיטת ICF, (חגורה שחורה דאן 5)

מאמן קרב מגע משנת 1995. בעל ניסיון רב באימון ילדים, נוער, בוגרים ונשים, וכן אנשי אבטחה, ביטחון וחינוך מיוחד.

• לשעבר מאמן במכללה הלאומית לשוטרים
• מנהל רשת מועדוני קרב מגע ברחבי הארץ
• 1995: בוגר קורס מדריכים בווינגייט אצל אלי אביקזר ז"ל (ראש שיטת ק.מ.י.)
• 2002: העביר והדריך קורסי קרב מגע בארצות הברית ליחידות Swat Team Sheriff Dep. Oklahoma City, והדריך קורסי הגנה עצמית לאזרחי אוקלהומה סיטי בשיתוף עם משטרת אוקלהומה
• בוגר קורס מאמנים במכללת ווינגייט אצל רכז הקורס אבי אביסידן
• בעל רקע רב נוסף בג'ודו, אייקידו, אגרוף קלאסי ואגרוף תאילנדי

הרשמה דרך הקישור: https://tazman.co.il/w/balihug/MMA

מידע

שם המורה: מורה כללי