ויניאסה דינאמית- שיעור בסטודיו Dynamic vinyasa yoga OO

אנא ראו כתובת בפירוט השיעור

בשיעור ניתן דגש על: 
התאמה וכבוד לצרכים של כל אדם
שילוב של תנועות מתואמות, נשימות וריכוז מנטאלי לשימור הבריאות הגופנית והנפשית ולהתעוררות רוחנית. 
;דגש על שימוש בנשימה ככלי רב עוצמה המשפיע על ההוויה הרוחנית והפיזית.
דגש רב על תנועה ויציבה מודעת, תוך שימוש במזרן היוגה כמיקרוקוסמוס והעברת הנלמד במזרן אל חיי היומיום של המתרגל.

מידע

שם המורה: ניר רז

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים