במיוחד לימי קורונה, יאנה המורה תפגוש אתכם בזום לפעילות מיוחדת ומקוונת של יוגה לילדים.
בשיעור הילדים מדברים עם המורה שרואה ושומעת אותם, מקבלים יחס אישי והזדמנות להתפתח, לנשום, לנוע ולהרפות.

יש להוריד אפליקצית זום בטלפון, או לפתוח דרך המחשב.
מומלץ להכיר ולהתיידד עם התוכנה אם עוד לא עשיתם זאת. אנחנו כאן לעזרה ושאלות.

השתתפות דרך הזום- באמצעות הטלפון או המחשב.
דרך הטלפון יש להוריד את אפליקצית zoom. במחשב אפשר דרך תוכנה חינמית או דרך הדפדפן.
מומלץ להכין מזרן יוגה (אפשר גם על השטיח), ולמי שצריך כרית, רצועה, שמיכה וכו', ובקבוק מים.
מקמו את המחשב/טלפון כך שיצלם אתכם בצורה כמה שיותר ברורה במהלך התרגול, ואם יש רעש בבית השתיקו את המיקרופון בבקשה.
שימו לב- אם אינכם שומעים סאונד, יש ללחוץ על החץ הקטן בצד שמאל למטה במסך, select a speaker- ולוודא שזה מוגדר על הרמקולים שבאמת עובדים אצלכם.
את הקישור להשתתפות בשיעור תוכלו לראות בלשונית "השיעורים שלי" לאחר ההרשמה.

מידע

שם המורה: דארמה יוגה