תרגול עדין ומדיטטיבי העובד על מתיחות עמוקות ופתיחת מפרקים תוך שהייה ממושכת בכל תנוחה ללא מאמץ. שיעור דרך הזום.

מידע

שם המורה: מירב רעואל מויאל- סטודיו עמינדב