הכרות עם מושגי יסוד ביוגה ולמידה של טקסטים מרכזיים בעולם היוגה.

הכירות ולימוד ה"יוגה סוטרה של פטאנג'לי" ו"הבהגוואד גיטה" 

לימוד מושגים פילוסופיים מרכזיים, עקרונות מנחים ותפיסות עולם ביוגה

מיתוסים ואגדות מעולם היוגה היהינדואיזם והבודהיזם.

מידע

שם המורה: דארמה יוגה