4U2 המרכז הגדול ביותר בארץ לאימוני TRX.
במרכז מגוון רחב של אימונים לחיזוק הגוף ושמירה על הבריאות.
מספר אימונים גדול ומגוון גם בשעות הבוקר, אחר הצהרים ובערב במשך כל השבוע
סוגי האימונים:
TOTAL BODY – אימון משולב לחיזוק הגוף, שיפור היכולת האירובית זהו אימון חוויתי מאוזן שיכול לשמש נקודת התחלה מצויינת לשיפור הגיזרה,הכושר הגופני והיציבות.
TRX KICKBOX – אימון אירובי קיק, אימון מקפיץ וקצבי המשלב בין רצועות הTRX לקיק בוקס,מעולה לשיפור היכולות האיירוביות, שריפת קלוריות חיטוב והרזיה.
TRX PUMP – אימון קצבי המשלב בין רצועות ה TRX לאביזירי ספורט נוספים כגון משקולות רגל, כדורי כוח, גומיות ועוד, אימון אירובי משולב כוח חזק בדפקים גבוהים ובעוצמה גבוהה.
TRX HIIT - אימון TRX מיוחד המשלב תרגילי כח דינמיים בתנועה, שמסייעים לחזק את היציבות, משפרים את הכוח האירובי, מאתגרים את חגורת הקור, ומשפרים את הביצועים הספורטיבים