GILFITNESS balance.life
פילאטיס CORE
Studio:
מורה:
GILFITNESS balance.life
מיקום:
זום
בתוקף עד:
2021-07-01
-2026-12-31
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| שבת | 19:30 | 20:15 |
תיאור הקורס
אימון חיזוק ועיצוב הגוף המשלב עבודת בטן עמוקה מעולם הפילאטיס, עבודה דינאמית שמשלבת גם תרגילי כוח, אירובי חיזוק וגמישות להאצת שריפת שומנים מיטבית.
התנגדות וגירויי השריר בשילוב אביזרים שונים וכן משקל גוף.
