🤸‍♀️ התעמלות קרקע לנערות מתחילות וממשיכות! 🤸‍♀️

בחוג זה, נתחזק ונשפר את הבסיס: עמידות ידיים, גלגלונים, גשרים ועוד.

בגיל הנעורים, ההתקדמות מהירה, ולכן ילמדו המשתתפות גם אלמנטים מתקדמים מעולם ההתעמלות, כגון גלגלון בלי ידיים, פליק-פלאקים וסלטות. 🤸‍♀️

משך האימון שעה וחצי וזאת על מנת לאפשר תרגול נוסף והעמקה.

הלימוד מתבצע גם באמצעות מזרונים מתנפחים ומקפיצים, אשר מאפשרים הצלחה בתרגילים, תורמים להנאה ומשפרים מעוף ונחיתה. 🏆

הצטרפו עכשיו לחוג התעמלות קרקע לנערות ותהנו מחוויה מהנה ומעצימה, בדרך לביצועים מרשימים! 💪