סטודיו YOGA STATION נולד מתוך אהבה עמוקה ליוגה, לתנועה ולחיבור בין גוף, נשימה ותודעה. אלה וסרגיי מלמדים האטה

יוגה בגישה זורמת, חופשית ומגוונת — כך שכל שיעור הוא חוויה חדשה ומרעננת.

בסטודיו אין תרגול קבוע שחוזר על עצמו, אלא שילוב משתנה של תרגילים, נשימות, מדיטציות ועבודה פנימית, המותאמים לאנרגיה של הקבוצה ולצרכים של התלמידים בכל מפגש. השיעורים מתאימים לכל הרמות ומאפשרים לכל אחד ואחת להתחבר לקצב האישי שלהם, להתחזק, להשתחרר ולהתמלא בשקט ואיזון.

אלה היא מורה מוסמכת להאטה יוגה ומדיטציה, לאחר לימודים והכשרות מתקדמות בארה״ב בהיקף של מאות שעות המוכרות על ידי Yoga Alliance. בנוסף, כאחות מוסמכת במקצועה, היא משלבת בין הידע הרפואי והטיפולי לבין עולם היוגה, בגישה מקצועית, מדויקת וקשובה לגוף.

סרגיי עוסק וחוקר את עולם היוגה כבר שנים רבות, השתתף בסדנאות והכשרות בארץ ובעולם, והוסמך כמורה ליוגה לאחר מסלול לימודים מעמיק של 500 שעות. בהמשך השלים גם הסמכת מאסטר יוגה בארה״ב. דרך ההוראה שלו משלבת מקצועיות, זרימה חופשית, דיוק וחיבור אמיתי לאדם שמולו.

בנוסף, אלה וסרגיי עברו הכשרה מקצועית בשיטת היוגה האווירית ANTIGRAVITY — עבודה ייחודית עם ערסל המשלבת כוח, גמישות, שחרור והנאה. השילוב בין האטה יוגה ליוגה אווירית יוצר איזון מושלם בין חיזוק הגוף, פיתוח גמישות, עבודה מנטלית ושחרור עמוק של הגוף והתודעה.

עם ניסיון של כ-15 שנים בהוראת יוגה, אלה וסרגיי יצרו ב-YOGA STATION בית חם ומיוחד — מקום שבו אפשר לעצור לרגע את המרוץ, לנשום עמוק, להתחזק פיזית ומנטלית, ולהתחבר לעצמכם מחדש.