עולם של יוגה
חיזוקים בסיס, ויוגה
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום שלישי | 17:00 | 18:15 |
תיאור הקורס
בתרגול זה נתמקד בתרגילי חיזוק, נשתמש בגומיות, משקוליות ונתרגל יחד וגם בתחנות. לעיתים התרגילים יהיו גם תנוחות יוגה עם הגברת אלמנט החיזוק.
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום שלישי | 17:00 | 18:15 |
תיאור הקורס
בתרגול זה נתמקד בתרגילי חיזוק, נשתמש בגומיות, משקוליות ונתרגל יחד וגם בתחנות. לעיתים התרגילים יהיו גם תנוחות יוגה עם הגברת אלמנט החיזוק.
