נתיב לבריאות - שגרת אימונים במשרד
שיעור פונקציונלי (כוח)
מורה:
שחף נחמיאס
מיקום:
חדר הדרכה
בתוקף עד:
2026-04-27
-2028-04-20
לוח זמנים של הקורס
| יום | זמן התחלה | זמן סיום |
|---|---|---|
| יום שני | 16:00 | 16:50 |
תיאור הקורס
אימון מעצים העובד על כל קבוצות השרירים במקביל, במטרה לשפר כוח, סיבולת וגמישות. מתאים לכל רמות הכושר ומבטיח לכם אימון מאתגר באווירה מעולה
