*ברוכים הבאים לסדנה מצולמת ומנותחת - בבריכת הגלים SRF פארק TLV* 🏄🏼‍♂️

סדנה של 3 שעות שבה אנחנו עובדים בצורה הכי מדויקת שיש - פיזית, מנטלית וטכנית.

נפגשים כ-45 דקות לפני הסשן ⏱️ 

מוכנים עם חליפות, לתדריך עומק שבו: 

- מכינים את הגוף ואת הראש 🧠 

- מציבים מטרות ויעדים ברורים לסשן 🎯 

נכנסים למים 🌊 

אני על הגשר באמצע מצלם אתכם לאורך כל הסשן 📸 

כל 2 גלים אתם מסתכלים אליי - 

ואני מסמן אם לעבור דרכי כדי לקבל דגשים בזמן אמת 🔁 

המטרה: 

פידבק קבוע תוך כדי תנועה - 

לתקן, לדייק ולהשתפר כבר באותו רגע ⚡ 

מסיימים את הסשן ונפגשים תוך רבע שעה: 

יבשים, מוכנים לניתוח וידאו על מסך גדול 🎥 

בניתוח תקבלו: 

- דגשים טכניים 🏄🏼‍♂️ 

- דגשים פיזיים 💪🏼 

- דגשים מנטליים 🧠 

- תרגול לבית (קרבר / יבש) למי שצריך 🛹 

וגם - הבנה מדויקת על מה לעבוד בסשן הבא 

בים או בבריכה - כי זה עובד גם פה וגם פה 🌊 

תוך 3 ימים ⏳ 

אתם מקבלים לקבוצת הוואטסאפ: 

- סיכום מלא של כל הדגשים 

- מצגת / פודקאסט מהסשן 

- כל הסרטונים ישלחו אליכם בתיקיית דרייב 📁🎬 

כדי שתוכלו לפרק, להבין ולעבוד נכון מסשן לסשן 🔄 

לא השתכנעתם עדיין? 

דברו איתי 📲 

יאללה - נתראה במים 🤍