שיעור הקפוארה לבוגרים הוא התמצית של האומנות.

הקפוארה בראש ובראשונה מיועדת לבוגרים, אך עם השנים הונגשה גם לילדים.

העמקה באומנות הקפוארה הינה רחבה ומאפשרת להתנסות בתחומים שונים כמו- אימון פיזי , כוח, כושר, גמישות וכמו כן למידת הטכניקות של האומנות עצמה והריטואלים שלה. בנוסף נוגעים בכל מה שקשור למוזיקה , שירה ונגינה על כליים אתניים מיוחדים שהקפוארה מביאה איתה.

ההעמקה באומנות הקפוארה היא רחבה ואינסופית, בתוך קבוצה מכילה ומהלך שיעור נעים כל תלמיד יכול למצוא את עצמו ולהפתחת לכייונים שמושכים אותו בכל תקופה.