מיקומים
אורן 7
אורן 14
קליניקה
יסודות + רמה 1
.
אורן 7 גינה
קורסים
פילאטיס מכשירים א׳ 18:00 כל הרמות גב ומפרקים
Power pilates א׳ 20:00
פילאטיס מכשירים ד׳ 18:00 גב ומפרקים
פילאטיס מכשירים ו׳ 7:30 תרגול רך
Power pilates ד' 20:00
אימון Longevity ג' 19:00
פילאטיס מכשירים א' 10:30 תרגול רך
power pilates ב׳ 9:00
אימון Metabolic power שבת 20:00
קליניקה/שיעורים אישיים ו'
פילאטיס מכשירים spring board ו' 9:30 כל הרמות, גב ומפרקים
פילאטיס מכשירים ד' 19:00 כל הרמות גב ומפרקים (אורן 7))
פילאטיס מכשירים spring board ה׳ 8:30 כל הרמות
קליניקה/שיעורים אישיים ג'
קליניקה/שיעורים אישיים ב'
קליניקה/שיעורים אישיים ה'
קליניקה/שיעורים אישיים א'
קליניקה/שיעורים אישיים ד'
פילאטיס מכשירים spring board א׳ 19:00 כל הרמות
אימון metabolic power ב' 8:15
Pure Strength א' 7:30
אימון metabolic power ב' 19:00
שימוש בסאונה/אמבט קרח יום ג' ערב
פילאטיס מכשירים ה׳ 8:00 ממשיכים
פילאטיס מכשירים ה׳ 10:00 תרגול רך
פילאטיס מכשירים ה׳ 9:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים spring board ג׳ 18:00 כל הרמות (אורן 14)
יוגה נשית ג׳ 8:00
פילאטיס מכשירים ב׳ 8:00 ממשיכים
פילאטיס מכשירים ב׳ 9:00 ממשיכים
פילאטיס מכשירים ב׳ 10:05 תרגול רך
פילאטיס מכשירים ד׳ 8:30 ממשיכים
פילאטיס מכשירים א׳ 8:30 ממשיכים
פילאטיס מכשירים א׳ 9:30 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ה׳ 19:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ב׳ 19:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ב׳ 20:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ד׳ 9:30 כל הרמות
פילאטיס מכשירים א׳ 7:30 תרגול רך
פילאטיס מכשירים ד׳ 7:30 תרגול רך
פילאטיס מכשירים ה' 17:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ב׳ 18:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ה׳ 18:00 כל הרמות
פילאטיס מכשירים ב' 17:00 כל הרמות
איינגר יוגה כל הרמות א' 8:30
איינגר יוגה לכל הרמות ד' 9:00
איינגר יוגה ה׳ 19:00 שיקומי גב ומפרקים
איינגר יוגה ב׳ 18:30 שיקומי גב ומפרקים
איינגר יוגה ב׳ 20:00 כל הרמות (אורן 14)
אימון longevity ג' 8:00
אימון longevity ו' 8:10 (חד פעמי 8:30)
Power pilates ו׳ 8:30
פילאטיס מכשירים ג׳ 9:00 תרגול רך
פילאטיס מכשירים ג׳ 8:00 כל הרמות
שימוש בסאונה/אמבט קרח יום ג' בוקר
שימוש בסאונה/אמבט קרח יום א'
שימוש בסאונה/אמבט קרח יום ב'
שימוש בסאונה/אמבט קרח יום ו'
שימוש בסאונה/אמבט קרח מוצ"ש
מורים
עינת קזז
טל .ש.
קסניה
מורה מחליפה
יוליה
יהודית
יפעת
יובל
ענת
גלית
שימוש עצמאי ללא הדרכה
קטגוריות של קורסים
כל הרמות
מתקדמים
סדנה
סאונה