עולם של יוגה | יוגה מתחילים

שעור מתחילים מלמד את יסודות היוגה. מהם תרגילי הבסיס ביוגה ומהם העקונות שעליהם עלינו לשמור בעת תרגול יוגה.

השעור מהווה הכנת המתרגל לקראת מעבר לשעורי ממשיכים ומתקדמים

שם המורה: עינת גולן